Tagwords

Die richtige Körpersprache sorgt oftmals für ein sympathisches Erscheinungsbild. Eine offene und aufrechte Körperhaltung, stetiger Augenkontakt und ein freundliches Lächeln – sympathische Menschen erzeugen dank ihrer Körpersprache eine positive Ausstrahlung, die auf andere schnell ansteckend wirkt. Wer hingegen stets (unbewusst) einen müden und desinteressierten Eindruck hinterlässt, wird auch als weniger sympathisch wahrgenommen.

Wir kennen ihn alle, den Montags-Blues. Ärgern Sie sich nicht, dass die Nacht vorbei ist, seien Sie dankbar für einen neuen Tag und seine Chancen. Wenn Sie mit einer positiven Einstellung in den Tag starten, kann Ihnen kein Stau, keine Zugverspätung oder ein meckernder Chef etwas anhaben.

Sie schlafen schlecht oder gar nicht, weil Sie ständig in einem Gedanken-Karussell gefangen sind. Als Folge sind Sie ständig müde, können aber trotzdem keinen ausreichenden Schlaf finden. Mit der Zeit fühlen Sie sich immer matter, körperlich erschöpft und kraftlos.

Sympathische Menschen bleiben uns besonders gut im Gedächtnis. Das liegt auch daran, dass sie bei uns einen sehr guten ersten Eindruck hinterlassen. Eine positive Körpersprache, ein freundliches Lächeln und eine warme Stimme – diese Kombination sorgt dafür, das sympathische Menschen auf eine positive Art und Weise im Gedächtnis bleiben.

Ein entspannter Umgang mit Geld wird auch durch das Denken beeinflusst. Fokussieren Sie sich nur auf den Mangel (“Ich habe kein Geld.” oder “Andere haben mehr Geld als ich.”), wird Sie das unzufrieden machen. Es ist auch möglich, dass Sie gerade aus dieser Unzufriedenheit heraus viel mehr konsumieren, um die Leere zu füllen (die Amerikaner nennen das “Retail Therapy”). Konzentrieren Sie sich darauf, was Sie haben! Sie werden viel zufriedener sein und wahrscheinlich auch automatisch weniger kaufen wollen.

Das Sparbuch ist das beliebteste Mittel zum Sparen. Allerdings ist es nicht das klügste, denn es wirft nur sehr wenig Zinsen ab, bzw. momentan zahlt man als Sparer sogar noch drauf. Es ist daher ratsam, sein Geld auf verschiedenen Wegen zu sparen. Hier sollten Sie auch an Fonds oder Aktien denken!

Nein, nicht jeder, der einen trockenen Humor hat und häufig zynische Kommentare macht, ist von einem Burn-Out betroffen. Stellen Sie allerdings fest, dass Sie diese zynische Sichtweise früher nicht hatten, dann kann diese Veränderung durchaus auf ein beginnendes Burnout hinweisen. Auch eine zunehmend gleichgültige Einstellung ist ein Hinweis.

Sie versuchen ebenfalls, zwischen sich und Ihren Stressoren bei der Arbeit eine Distanz zu schaffen. Es kann eine Art Widerwille gegen die Arbeit oder eine “innere Kündigung” folgen. Im Gegensatz zu vorher machen Sie nur noch das Nötigste und haben keine Motivation, mehr als das zu tun.

Die Zeit ist zwar morgens begrenzt, doch Sie können kleine Arbeiten im Haushalt erledigen. Räumen Sie die Spülmaschine ein, falten Sie die Wäsche, bügeln Sie oder machen Sie das Bad nach dem Duschen sauber. Sobald Sie von der Arbeit zurück sind, werden Sie sich freuen, dass diese Dinge schon erledigt sind.

Nutzen Sie die gewonnene Zeit, weil Sie früher aufgestanden sind, um Zeit mit der Familie zu verbringen. Bereiten Sie gemeinsam das Frühstück vor, tauschen Sie sich mit Ihrem Partner und/oder Ihren Kindern über Pläne für den Tag und die Zukunft aus und denken Sie sich gemeinsame Aktivitäten für das Wochenende aus.

Bewegen Sie sich vor der Arbeit, schließlich sitzen Sie dort womöglich genug. Gehen Sie eine Runde joggen, fahren Sie Fahrrad oder gehen Sie strammen Schrittes spazieren. Wenn Sie die Möglichkeit haben, zu Hause ein Fitnessgerät zu nutzen, tun Sie das. Sie werden merken, dass sich die Sporteinheit positiv auf den Körper auswirkt.

Egal, ob Sie Vollzeit arbeiten oder Teilzeit, es gibt Zuhause immer etwas zu tun. Legen Sie sich einen schönen Kalender zu, der Ihnen schon optisch zusagt, und beginnen Sie zu planen. Erstellen Sie To-do Listen, verwenden Sie Post-it-Zettel und unterschiedliche Farben, um Aufgaben zu clustern und stets den Überblick zu bewahren.

Das Frühstück ist ein wichtiger Energielieferant für den Tag. Verzichten Sie keinesfalls auf das Frühstück. Nehmen Sie sich Zeit für ein ausgiebiges Frühstück, das Sie für Tag fit macht. Während des Frühstücks können Sie in Ruhe Zeitung lesen oder Radio hören, ganz ohne Stress.

Stehen Sie früher auf, stellen Sie sich Ihren Wecker doch mal 15 Minuten eher und genießen Sie die Ruhe, wenn noch kein anderer wach ist. Machen Sie sich einen Kaffee oder Tee, setzen Sie sich in die Küche und machen nichts weiter.

Dank Jahrzehnte langer Führungsforschung wissen wir, welche Eigenschaften Führungskräfte erfolgreich machen. Wussten wir zumindest. Jetzt stehen wir vor einer Disruption unseres Führungsbildes – neue Führung braucht neue Eigenschaften, oder? Welche Eigenschaften charakterisieren die agile Führungskraft?

Sich neben dem eigentlichen Job noch etwas Geld hinzuzuverdienen, ist für viele Menschen attraktiv. Was dabei oft nicht bedacht wird: Wenn es sich um eine gewerbliche Nebentätigkeit handelt, muss diese ebenso angemeldet werden wie ein hauptberufliches Gewerbe. Bevor Sie also loslegen, sollten Sie sich darüber informieren, welche Regeln für Sie gelten. Wir haben deshalb zusammengefasst, was bei der Anmeldung eines Nebengewerbes zu beachten ist.

Sie wollen ein Gewerbe anmelden? Dann ist es ratsam, schon vor dem Gang zum Gewerbeamt alle erforderlichen Unterlagen zusammenzustellen. Das spart Zeit und Nerven. Je nach Branche kann einiges an Vorarbeit notwendig sein, bis Sie endlich Ihren Gewerbeschein in der Hand halten. Wir sagen Ihnen, welche Unterlagen Sie bei der Anmeldung eines Gewerbes vorlegen müssen.

Frankreich ist bekannt für schöne Städte und Landschaften, seine Kultur und nicht zu vergessen, für gutes Essen. Möchten Sie in Frankreich leben und arbeiten? Dann gibt es einige Dinge zu beachten. Denn die Sprache und Bürokratie können eine Hürde darstellen. In unseren Business Facts Frankreich klären wir auf.

Kroatien ist ein beliebtes Reiseziel und gerade im Sommer für viele Urlaubsziel Nummer 1. Wenn Sie die kroatischen Strände oder Städte zu Ihrem täglichen Lebens- und Arbeitsumfeld machen möchte, sollten Sie sich vorher informieren, worauf Sie achten sollten. Mehr dazu in unseren Business Facts Kroatien.

Wie oft haben Sie schon gedacht: “Ich kenne mich damit nicht aus!” und daraufhin nichts unternommen? Die Erkenntnis, dass Sie sich mit den Themen Geld oder Vorsorge nicht gut auskennen, ist ein guter Schritt, um sich weiterzubilden und sich etwas zu dem Thema anzulesen: Je mehr Wissen Sie zu dem Thema erlangen, desto bessere Finanzentscheidungen können Sie treffen.