Tagwords

Bewegen Sie sich vor der Arbeit, schließlich sitzen Sie dort womöglich genug. Gehen Sie eine Runde joggen, fahren Sie Fahrrad oder gehen Sie strammen Schrittes spazieren. Wenn Sie die Möglichkeit haben, zu Hause ein Fitnessgerät zu nutzen, tun Sie das. Sie werden merken, dass sich die Sporteinheit positiv auf den Körper auswirkt.

Stehen Sie früher auf, stellen Sie sich Ihren Wecker doch mal 15 Minuten eher und genießen Sie die Ruhe, wenn noch kein anderer wach ist. Machen Sie sich einen Kaffee oder Tee, setzen Sie sich in die Küche und machen nichts weiter.

Nutzen Sie die gewonnene Zeit, weil Sie früher aufgestanden sind, um Zeit mit der Familie zu verbringen. Bereiten Sie gemeinsam das Frühstück vor, tauschen Sie sich mit Ihrem Partner und/oder Ihren Kindern über Pläne für den Tag und die Zukunft aus und denken Sie sich gemeinsame Aktivitäten für das Wochenende aus.

Egal, ob Sie Vollzeit arbeiten oder Teilzeit, es gibt Zuhause immer etwas zu tun. Legen Sie sich einen schönen Kalender zu, der Ihnen schon optisch zusagt, und beginnen Sie zu planen. Erstellen Sie To-do Listen, verwenden Sie Post-it-Zettel und unterschiedliche Farben, um Aufgaben zu clustern und stets den Überblick zu bewahren.

Arbeitnehmer müssen ihren für einen bestimmten Zeitraum geplanten Urlaub natürlich vom Chef genehmigen lassen. Schließlich muss der Betrieb auch in Abwesenheit des Mitarbeiters weiterlaufen. Deshalb ist es sinnvoll, den Urlaub möglichst frühzeitig zu beantragen und genehmigen zu lassen.

Ein Hund im Büro? In vielen Unternehmen ist es inzwischen schon Normalität, dass Mitarbeiter ihre Hunde mitbringen. Ein Bürohund kann sich positiv auf die Arbeitsatmosphäre auswirken, darin sind sich fast alle einig, die das Experiment gewagt haben. Allerdings ist auch einiges zu beachten, damit der Bürohund für alle zur Bereicherung und nicht zur Belästigung wird. Wir sagen Ihnen, welche Regeln für den Hund im Büro gelten.

Wir kennen ihn alle, den Montags-Blues. Ärgern Sie sich nicht, dass die Nacht vorbei ist, seien Sie dankbar für einen neuen Tag und seine Chancen. Wenn Sie mit einer positiven Einstellung in den Tag starten, kann Ihnen kein Stau, keine Zugverspätung oder ein meckernder Chef etwas anhaben.

Die Zeit ist zwar morgens begrenzt, doch Sie können kleine Arbeiten im Haushalt erledigen. Räumen Sie die Spülmaschine ein, falten Sie die Wäsche, bügeln Sie oder machen Sie das Bad nach dem Duschen sauber. Sobald Sie von der Arbeit zurück sind, werden Sie sich freuen, dass diese Dinge schon erledigt sind.

Damit Sie stressfrei in den neuen Tag starten können, sollten Sie gewisse Routinen entwickeln. Die Zeit nach dem Aufstehen und bevor Sie das Haus verlassen, ist wichtig für Ihr Wohlbefinden. Sammeln Sie Energie für den Tag, in dem Sie diese 7 Dinge noch vor 7 Uhr machen.

Die Digitalisierung verändert Märkte und Unternehmen in einem nie gekannten Ausmaß. Bis 2030 wird das Tempo der Veränderungen noch einmal drastisch zunehmen. Aber wie kann man davon profitieren und Gewinner dieses digitalen Wandels werden? Dr. Jens-Uwe Meyers Gastbeitrag zeigt, wie disruptives Denken gelingt und wie es Ihnen, dem Team und dem ganzen Unternehmen weiterhilft.

Ein Haustier mitnehmen zur Arbeit – geht das? Es kommt darauf an. Meist sind es praktische Gründe, die den Wunsch aufkommen lassen, den Vierbeiner (in der Regel handelt es sich um einen solchen) mit an den Arbeitsplatz zu nehmen. Denn so hat das Tier Gesellschaft, anstatt den lieben langen Tag allein zu Hause zu verbringen. Zudem muss niemand organisiert werden, der zum Beispiel mit dem Hund zwischendurch Gassi geht. Wir verraten Ihnen, wann es erlaubt ist, ein Haustier mit zur Arbeit zu bringen, und wann nicht.

Trotz des digitalen Zeitalters ist die Versendung eines Briefes immer noch eine professionelle und oftmals notwendige Form der Kommunikation. Wichtig ist hierbei nicht nur der richtige Inhalt, sondern auch die richtige Beschriftung. Wie Sie Ihre Briefumschläge korrekt beschriften, erläutern wir Ihnen in diesem Beitrag.

Wer eine Ausbildung startet, beginnt den Weg ins Berufsleben. Oftmals ist jedoch die Vergütung, gerade im ersten Lehrjahr, noch recht gering. Trotzdem müssen bereits Kosten wie Miete, Versicherungen et cetera vom Auszubildenden getragen werden. Daher kann man als Auszubildender unter bestimmten Voraussetzungen finanzielle Zuschüsse beim Arbeitsamt beantragen.

Wenn Sie Sport machen, wollen Sie mit Sicherheit nicht auf bequeme Sportkleidung verzichten. Die von Ambiletics sitzt wie eine zweite Haut und rutscht nicht, doch das ist nicht die einzige Besonderheit. Die Leggings und Sport Bras sind aus recycelten Plastikflaschen und Bio-Baumwolle hergestellt. Tragen Sie also AMBILETICS beim Workout, tun Sie gleichzeitig etwas für den Umweltschutz. Im Interview mit Gründerin Giulia Becker haben wir erfahren, woher die Materialien stammen, wie belastbar die Sportkleidung ist und warum Influencer Marketing eine wichtige Rolle spielt.

Der Urlaub ist gebucht, die Kinder freuen sich auf die Schulferien und auch der Chef hat den eingereichten Urlaubsantrag im Vorfeld genehmigt. Den erholsamen Tagen mit der Familie scheint nichts mehr im Wege zu stehen. Doch was ist, wenn der Arbeitgeber den bereits genehmigten Urlaub plötzlich wieder einkassiert und seinen Mitarbeiter auffordert, stattdessen wieder seiner Arbeit nachzukommen?

Ihr Chef ist nicht mehr zum Aushalten? Ihre Arbeit unter- oder überfordert Sie? Oder Sie haben einfach eine neue Jobmöglichkeit, die Ihnen zur Verfügung steht? Die Gründe, wieso Sie aus Ihrem aktuellen Arbeitsverhältnis aussteigen wollen, sind vielfältig. Doch sie alle haben eine Sache gemeinsam: Vorher müssen Sie Ihren alten Job kündigen. Wie Sie am schnellsten aus Ihrem bisherigen Arbeitsvertrag herauskommen, haben wir hier für Sie zusammengefasst.

Nichts ist für jemanden unangenehmer als überwacht zu werden. Wenn Sie in einem Team arbeiten, vertrauen Sie Ihren Teamkollegen. Sie werden ihre Arbeit erledigen und ihren Beitrag leisten. Updates sind von Zeit zu Zeit angebracht, aber nicht dauerhaft als wahres Kontrollinstrument. Sollte Ihr Kollege nicht weiterkommen, wird es sich bei Ihnen melden.

Eine Tasse frischen Kaffee trinken viele Menschen weltweit jeden Morgen. Wie bereiten Sie Ihren Kaffee zu – in einer Filtertüte? Die erste Filtertüte überhaupt wurde von Melitta Bentz vor 111 Jahren entwickelt. In diesem Jahr feiert die Melitta Group also 111-jähriges Jubiläum. Wir haben mit Katharina Roehrig, Geschäftsführerin Zentralbereich Kommunikation & Nachhaltigkeit bei Melitta, gesprochen und erfahren, warum die Liebe zum Kaffee noch immer so groß ist wie 1908, welche Art des Kaffeekochens sich für das Büro eignet und wie wichtig die Qualität der Kaffeebohne für guten Kaffee ist.