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Sobald Sie den Glaubenssatz identifiziert haben und sich gestoppt haben, weiter in dieser Spirale zu denken, können Sie sich daran machen, den Glaubenssatz in etwas Positives umzuwandeln. Fallen Ihnen Situationen ein, in denen der Glaubenssatz bereits widerlegt wurde? Nehmen Sie solche Beispiele, um den Glaubenssatz in etwas Positives zu wandeln. Wenn möglich, schreiben Sie Ihre Gedanken dazu auch auf. So können Sie sie immer wieder lesen, wenn sich der negative Glaubenssatz einschleicht. Sowieso wird Ihr Hirn sich aktiver damit befassen, während Sie schreiben.

Meal Prep ist im Trend! Immer häufiger gehen wir in der Mittagspause nicht in die Kantine oder ins Restaurant, sondern essen das, was wir von zu Hause mitgebracht haben. Mal ganz abgesehen davon, dass nicht jeder ein Essensangebot bei der Arbeit zur Verfügung hat, kehren immer mehr Arbeitnehmer dahin zurück, sich die “Brotzeit” von zu Hause mitzubringen. Wir haben ein paar tolle Produkte zusammengestellt, mit denen Sie Ihre Pause perfekt vorbereiten können!

Die Schweiz ist ein sehr beliebtes Auswanderungsziel, lockt mit hohen Löhnen, wunderschönen Landschaften und kultureller Vielfalt. Sollten Sie mit dem Gedanken spielen, die Schweiz als ihre neue Heimat zu wählen, können diese Fakten Ihnen weiterhelfen.

Es ist noch nicht lange her, da galten Überstunden und lange Arbeitstage als Statussymbol für das Engagement im Job. Doch die Zeiten haben sich geändert und bei vielen ist der Wunsch erwachsen, die Arbeitszeit zu verkürzen. Aber geht das so einfach? Was hält der Arbeitgeber davon? Und darf dieser von sich aus ebenfalls eine Arbeitszeitverkürzung durchsetzen?

Bei Belgien denken viele direkt an Brüssel und die EU-Institutionen, die dort ansässig sind. Überlegen Sie, nach Belgien auszuwandern? Dann sollten Sie sich zunächst unsere Infos zum Leben und zur Arbeit in Belgien anschauen.

Finnland eilt ein guter Ruf in Sachen Bildung und Sicherheit der Arbeitsplätze voraus. Überlegen Sie, sich in dem Land mit der wunderschönen Landschaft und dem vielfältigen Kulturleben niederzulassen? Dann sollten Sie vorher unsere Business Facts zum Leben und Arbeiten im Land konsultieren.

Wir verbringen täglich ziemlich viel Zeit bei der Arbeit und auch der Weg dorthin kann einiges an Zeit kosten. Damit wir dann alles dabeihaben, was wir benötigen, brauchen wir eine Tasche, die für alles Platz bietet, die nicht zu schwer ist und die noch dazu stylisch ist und die wir gern mitnehmen. Welche würden Sie wählen?

Mit diesem Glaubenssatz malen Sie viele Situationen in Ihrem Leben schwarz. Sie glauben nicht an Ihren Erfolg und an den positiven Ausgang neuer Herausforderungen oder Situationen. Sobald wirklich etwas daneben geht, fühlen Sie sich bestätigt in dieser Einschätzung.

Es kann durchaus sein, dass Sie sehr beschäftigt sind und wenig Freizeit haben. Allerdings sind Sie selbst die Person, die darüber bestimmt, was Sie mit der Zeit, die Sie zur Verfügung haben, anfangen. Sobald Sie sich ständig einreden, dass Sie für wichtige Dinge keine Zeit haben, werden Sie sich diesen Dingen auch nicht widmen und stattdessen unwichtige Dinge tun.

Schluss damit! Das können Sie tun, um die negativen Glaubenssätze loszuwerden:

Gute Dinge sind für die anderen vorbehalten und nicht für Sie. Sie dürfen beispielsweise nicht reich werden oder erfolgreich sein, das steht Ihnen nicht zu. Sollte sich Ihnen eine Chance bieten, stehen Sie sich damit selbst im Weg, da Sie nicht daran glauben, diese Chance auch verdient zu haben.

Der Namensgeber der Steigerwald Strahltechnik GmbH aus dem bayerischen Maisach, der Physiker Dr. Karl-Heinz Steigerwald, gilt als Erfinder der modernen Elektronenstrahl-Technologie, einer faszinierenden Technik, die auf der Energie von Elektronen basiert. Durch das Schweißen mit diesem Elektronenstrahl ist es möglich, unterschiedlichste, metallische Werkstoffe miteinander zu verbinden und dabei gleichzeitig von zahlreichen erheblichen Vorteilen gegenüber herkömmlichen Schweißverfahren zu profitieren.

Nachhaltig, vielfältig und regional. So lässt sich das Angebot der Stadtwerke Bad Säckingen GmbH aus Baden-Württemberg in wenigen Worten beschreiben. Vor mehr als 125 Jahren gegründet, ist das kommunale Versorgungsunternehmen den Bürgern bis heute ein zuverlässiger Partner. Dabei wurde das Spektrum an Produkten und Dienstleistungen im Laufe der Zeit stetig erweitert.

Der Kunde entscheidet. „Wir bieten ihm alle Möglichkeiten: Produktion, Entwicklung, Vertrieb“, sagt Tobias Siebold, CEO der schweizerischen ANTRIMON Engineering AG aus Neuhausen am Rheinfall. „Wir kaufen und verkaufen also nicht nur Motoren, sondern entwickeln auch die dazugehörigen Systeme. Unsere Auftraggeber können nach dem Baukastenprinzip wählen, was sie brauchen.“

Die richtige Körpersprache sorgt oftmals für ein sympathisches Erscheinungsbild. Eine offene und aufrechte Körperhaltung, stetiger Augenkontakt und ein freundliches Lächeln – sympathische Menschen erzeugen dank ihrer Körpersprache eine positive Ausstrahlung, die auf andere schnell ansteckend wirkt. Wer hingegen stets (unbewusst) einen müden und desinteressierten Eindruck hinterlässt, wird auch als weniger sympathisch wahrgenommen.

Die Zeit ist zwar morgens begrenzt, doch Sie können kleine Arbeiten im Haushalt erledigen. Räumen Sie die Spülmaschine ein, falten Sie die Wäsche, bügeln Sie oder machen Sie das Bad nach dem Duschen sauber. Sobald Sie von der Arbeit zurück sind, werden Sie sich freuen, dass diese Dinge schon erledigt sind.

Damit Sie stressfrei in den neuen Tag starten können, sollten Sie gewisse Routinen entwickeln. Die Zeit nach dem Aufstehen und bevor Sie das Haus verlassen, ist wichtig für Ihr Wohlbefinden. Sammeln Sie Energie für den Tag, in dem Sie diese 7 Dinge noch vor 7 Uhr machen.

Ein entspannter Umgang mit Geld wird auch durch das Denken beeinflusst. Fokussieren Sie sich nur auf den Mangel (“Ich habe kein Geld.” oder “Andere haben mehr Geld als ich.”), wird Sie das unzufrieden machen. Es ist auch möglich, dass Sie gerade aus dieser Unzufriedenheit heraus viel mehr konsumieren, um die Leere zu füllen (die Amerikaner nennen das “Retail Therapy”). Konzentrieren Sie sich darauf, was Sie haben! Sie werden viel zufriedener sein und wahrscheinlich auch automatisch weniger kaufen wollen.

Besonders sympathische Menschen sind stets authentisch. Sie strahlen auch deswegen etwas Anziehendes aus, da sie sich nicht permanent darüber Gedanken machen, wie sie auf andere wirken. Zu ihrer Authentizität gehört auch, der eigenen Linie treu zu bleiben. Ihre Meinung kommunizieren sie ehrlich und „verbiegen“ sich nicht, um andere von sich zu überzeugen.