Webcode:

Um einen Artikel aus dem Print-Magazin online zu lesen, geben Sie bitte nachfolgend den Webcode ein, der im Magazin unter dem Artikel zu finden ist.

https://www.getdigital.de - Gadgets und mehr für Computerfreaks

Tagwords

Liste aller Ergebnisse zu Ihrem Tag

Stress

Interview mit Leon Windscheid, Wirtschaftspsychologe und Unternehmer

Menschsein war noch nie so anstrengend wie im 21. Jahrhundert

Dr. Leon Windscheid wurde deutschlandweit bekannt, als er 2015 die Millionenfrage bei Günther Jauch knackte. Seitdem ist viel passiert und Windscheid bringt während Keynotes oder auf seiner Tour die neusten Erkenntnisse aus Psychologie und Hirnforschung näher. Im Interview mit Wirtschaftsforum erklärt der Wirtschaftspsychologe, warum sich unser Gehirn seit 300.000 Jahren nicht verändert hat und das so langsam zum Problem wird, warum wir ohne Stress nicht überleben können und wieso Langeweile zum Leben gehört.

Wirtschaftsforum Listicles

7 Tipps für eine Weihnachtszeit ohne Stress

Geschenke kaufen, weihnachtlich dekorieren, Plätzchen backen, Besuche auf dem Weihnachtsmarkt und Kochen für Heiligabend – die Adventszeit kann ganz schön in Stress ausarten. Wenn Sie kaum Zeit finden, einfach mal durchzuatmen und die gemütlichste Zeit des Jahres zu genießen, wird es Zeit, etwas zu ändern. Wir haben 7 Tipps für eine Weihnachtszeit ohne Stress für Sie zusammengefasst.

7 Dinge, die Sie vor 7:00 Uhr machen sollten

Damit Sie stressfrei in den neuen Tag starten können, sollten Sie gewisse Routinen entwickeln. Die Zeit nach dem Aufstehen und bevor Sie das Haus verlassen, ist wichtig für Ihr Wohlbefinden. Sammeln Sie Energie für den Tag, in dem Sie diese 7 Dinge noch vor 7 Uhr machen.

8 Abendrituale für eine bessere Work-Life Balance

Abendrituale sind genauso wichtig wie eine Morgenroutine. Sie helfen dabei, den Tag abzuschließen und Ihren Schlaf nachhaltig zu verbessern. Wenn Sie Ihre Work-Life Balance verbessern wollen, sollten Sie sich unbedingt einige Abendrituale zulegen. Wir haben 8 Ideen für Ihre Abendrituale zusammengefasst.

7 Tipps für eine perfekte Pause

Der Arbeitsalltag bringt zahlreiche Herausforderungen mit sich. Um diese jeden Tag aufs Neue bewältigen zu können, brauchen Sie Kraft und Konzentration. Die meiste Kraft sammeln Sie in Ihrer Mittagspause, deshalb ist es so wichtig, diese in den Arbeitsalltag zu integrieren. In dieser Zeit fokussieren Sie sich besonders auf Ihre Bedürfnisse. Wir haben 7 Tipps für Ihre perfekte Pause zusammengefasst.

Berufe-Ranking

Die stressigsten Jobs der Welt

Augen auf bei der Berufswahl: Ansonsten könnte es passieren, dass der vermeintliche Traumjob ganz schnell zum stressigen Albtraum wird. Die amerikanische Jobbörse Careercast.com ist in einer Untersuchung der Frage nachgegangen, welche Berufe besonders stressig sind. Das Ergebnis ist ein Ranking mit den üblichen Verdächtigen aber auch ein paar Überraschungen.

TOP