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Die Inflationsraten schwanken jedes Jahr. Sollten Sie lange Jahre ohne Gehaltserhöhung auskommen müssen, wird die Inflation dafür sorgen, dass Ihr Gehalt immer weniger wert ist. Sie sollten auf jeden Fall dafür sorgen, dass Sie spätestens nach zwei Jahren eine Gehaltserhöhung…

"Das ist doch nicht mein Problem!" Auch fehlende Unterstützung von Kollegen oder dem Chef kann langfristig gesehen für Unwohlsein und sogar Krankheit sorgen. Grund hierfür ist oftmals ein entstehendes Gefühl der Isolation. Wer um Unterstützung bittet, diese aber nie…

Einfach mal abschalten ist nicht möglich? Das Gefühl, für die Arbeit rund um die Uhr erreichbar sein zu müssen, kann Sie krank machen. Wer praktisch immer auf Abruf parat stehen muss, hat nicht die Möglichkeit, die nötige Balance zwischen…

Die Freude bei Ihnen und Ihrem Partner ist groß: endlich schwanger. Doch gleichzeitig macht sich Unsicherheit breit. Wie sage ich es meinem Arbeitgeber? Muss ich es ihm überhaupt sagen? Und wann? Da kommt gleich ein ganzer Katalog mit Fragen rund…

Sie können am Abend gut Musik hören, hören Sie ruhige Entspannungsklänge, um herunterzukommen oder einfach Ihre Lieblingslieder. Hörbücher oder Hörspiele sind eine weitere Möglichkeit, um den Tag entspannt abzuschließen. …

Was bringt mir das? | Mit diesem Satz wirken Sie überheblich und besserwisserisch. Manchmal werden Dinge von Ihnen verlangt, die Ihnen keine direkten Vorteile bringen. …

Das kann ich nicht | Wer sich nicht an neuen Herausforderungen versucht, kann nichts lernen und nicht an Aufgaben wachsen. Seien Sie also mutig und versuchen Sie, die Aufgabe zu erledigen. …

Haben Sie schon einmal Joghurt im Glas gekauft? Wenn nicht, dann sollten Sie das mal ausprobieren. Achten Sie darauf, das Glas nach Aufbrauchen des Joghurts nicht einfach in den Glascontainer zu werfen, denn auf dem Glas ist Pfand. Eine umweltfreundliche…

Schnell noch einen Kaffee auf die Hand, bevor es zur Arbeit geht? Rein in den Backshop oder Kaffeeshop und einen Coffee-to-go bestellen. Leider ist der Pappbecher ein absolutes Umweltproblem. Verwenden Sie statt des Einwegbechers besser einen wiederverwendbaren Becher, zum Beispiel…

Angst vor der Führungsetage spricht nicht für die Kompetenz des Chefs: Schlechte Vorgesetzte versetzen Ihre Mitarbeiter mit lautstarkem Geschrei oftmals in Angst und Schrecken. Vor allem wenn vorgeschriebene Ziele nicht erreicht werden, verlieren sie die Contenance. …