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Meine Worte entstehen nicht aus dem Wunsch zu veröffentlichen, sondern aus dem inneren Drang, zu verstehen, zu fühlen, zu heilen. Schreiben wurde mein Spiegel – roh, ehrlich, heilsam. Und plötzlich begannen andere, sich darin zu erkennen. Literatur ist für mich…

Ein Fernsehauftritt ist keine Bühne für Selbstdarstellung – sondern ein strategisches Werkzeug für Markenaufbau. Wer überzeugen will, muss Haltung zeigen, seine Geschichte klar erzählen und medientauglich auf den Punkt bringen. „Im Fernsehen überzeugen nicht Produkte, sondern Persönlichkeiten mit Haltung“, sagt…

Positionierung ist alles Vergiss den Massenmarkt. Große Player haben dort die Nase vorn. Kleine Plattformen punkten mit Spezialisierung. Ob nachhaltige Produkte, maßgeschneiderte Elektronik oder ein exklusives Einkaufserlebnis. Wer seine Zielgruppe kennt, gewinnt. Zudem bieten gezielte Marketingstrategien wie PR und Expertenpositionierung…

Diese neue Rolle bietet klare Vorteile: Lernende fühlen sich besser unterstützt, werden selbstbewusster und können Herausforderungen besser bewältigen. Die Ausbildenden wiederum profitieren von motivierten, engagierten Lernenden. Besonders in Bezug auf Lerncoaching gewinnt die Rolle der Lernprozessbegleitung an Bedeutung. Unternehmen, die…

Wohlstand entsteht nicht über Nacht. Es braucht klare Ziele und konsequentes Handeln. Menschen, die Erfolg anziehen, setzen erreichbare Ziele und gehen aktiv darauf zu. Ein starkes Mindset hilft, Blockaden zu überwinden und den Weg zum Wohlstand zu ebnen. Letztlich bedeutet…

Wie funktioniert Intervallfasten? Fasten- und Essensphasen wechseln sich gezielt ab: - 16:8: 16 Stunden fasten, 8 Stunden essen.- 14:10: 14 Stunden fasten, 10 Stunden essen.- 5:2: Zwei Tage pro Woche nur 500–600 Kalorien. Wie verbessert Intervallfasten die Insulinresistenz? - Weniger…

Die Verleihung des Awards fand im Rahmen der Intersolar + „The smarter E Europe“ in München statt. Dort wurden David Biber und sein Team für ihre Erfolge und ihren Beitrag zur Förderung erneuerbarer Energien gewürdigt. Der Award verleiht BIBER Solarkonzept…

Ein Praxisbeispiel: Eine Klientin konnte jahrelang nicht schlafen. In der Sitzung stellte sich heraus, dass sie blaue Bettwäsche und warme Socken brauchte, um sich sicher zu fühlen – etwas, das sie sich lange verwehrt hatte. Mit der passenden inneren Arbeit…

Das Miniaturpony ist mehr als ein tierischer Begleiter – es ist ein lebendiger Impulsgeber für emotionale Unterstützung. Unternehmen erkennen zunehmend den Wert tiergestützter Interventionen im Rahmen von Gesundheitsförderung und Resilienz-Trainings. Ein kurzes Treffen mit einem Therapiepony kann Stress senken, das…

Laut Technischer Regel für Gefahrstoffe (TRGS 519) dürfen nur speziell geschulte Fachfirmen mit entsprechender Zulassung Asbest fachgerecht entfernen. Schutzkleidung, Absaugtechnik und gesicherte Entsorgung sind Pflicht – zum Schutz der Arbeiter und der Bewohner. Verstöße dagegen sind nicht nur ordnungswidrig, sondern…