2. Sie distanzieren sich von Ihrer Familie

Sind Sie von Burnout betroffen, möchten Sie sich von allen möglichen Stressquellen abkapseln. Dazu gehören auch Ihre Familie und Ihre Freunde.

Wenn Sie Hobbies aufgeben, um nicht mehr mit anderen Menschen zusammen sein zu müssen oder wenn Sie zunehmend Familie und Freundeskreis vernachlässigen, kann das ein Indiz für Burnout sein.