Legen Sie Arbeitsschritte fest

Zerteilen Sie die große Aufgabe “Ordnung schaffen” in kleine Teilaufgaben. Beginnen Sie mit den Ecken und Orten in der Wohnung oder im Haus, die Sie am meisten stören. Sobald Sie ein Teilziel erreicht haben, werden Sie sich deutlich besser fühlen. Wichtig ist: Dranbleiben und nicht aufgeben, um das große Oberziel zu erreichen.